içerik yükleniyor...Yüklenme süresi bağlantı hızınıza bağlıdır!

Dişlerinizi fırçalamak için en uygun zaman nedir?

Dişlerinizi fırçalamak için en uygun zaman nedir?
Haberi Sesli Dinle

Genel tavsiyemiz;

işlerimizi günde iki kez fırçalamak, düzenli olarak diş ipi ve ağız gargarası kullanmaktır.

 

Sabah ve akşam rutininin bir parçası olarak ve

hatta bazı insanlar her yemekten sonra dişlerini fırçalar.

 

Peki dişlerinizi fırçalamak için en uygun zaman nedir?

 

Diş minesine zarar vermemek için

yemek yedikten veya gazlı içecekler içtikten sonra bir süre beklemeniz önerilir.

 

Diş Hekimi Pertev Kökdemir;

"En iyisi sabah ve akşam dişlerinizi günde en az iki kez fırçalamaktır.

Yemekten sonra dişleri fırçalamak için en az 30 dakika beklemelisiniz,

Bunun sebebi; yemek yemekle birlikte başlayan, bakteri aktivitesi ile

ortaya çıkan asit, diş minesini yumuşatmaya başlar.

 

Eğer yemekten sonra 30 dk beklersek;

bu yumuşamanın büyük kısmı tükürük sayesinde tekrar eski haline döner.

Ve biz diş yüzeyinde oluşan bakteri plağına dişlerimiz eski haline döndüğünde

fırçalayarak uzaklaştırmış oluruz.

 

Eğer dişlerimizi yemeğin hemen ardından fırçalarsak;

yumuşamaya başlamış olan diş minesi üzerinde gözle görülmeyen çizikler oluşur.

 

Bu çizikler zaman içinde lekelenmeler 

ve daha ileriki dönemde de,

çürüklere ve aşınmış güzel görünmeyen dişlere neden olabilir" dedi.

 

 

pertevkokdemir.com

Tarih: 15-08-2021

FACEBOOK YORUM
Yorum